::: Bienestar halitosis

Published on October 11th, 2011 | by Karla Perozo

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Técnicas para evitar la halitosis

Estudios han demostrado claramente la incapacidad de la propia persona para medir la magnitud de su halitosis

El mal aliento o halitosis se produce por la descomposición bacteriana de restos de alimentos entre los dientes, de saliva, de células de la mucosa oral o de sangre que generan sustancias volátiles y componentes de sulfurados.

Debido a esta producción de sustancias, la mayoría de las halitosis tienen su origen en la cavidad oral como uno de los primeros síntomas de un problema de encías yasociado a una higiene oral escasa, presencia de placa y sarro.

El peor evaluador del mal olor es el propio individuo y los estudios han demostrado claramente la incapacidad de la propia persona para medir la magnitud de su halitosis. A menudo, las personas que sufren halitosis toman conciencia de este problema cuando un familiar, un compañero de trabajo o un amigo se lo hacen saber.

Hoy en día se puede medir objetivamente los olores que se originan en la cavidad oral mediante la utilización de herramientas de alta tecnología, uno de ellos es el cromatógrafo de gases, un instrumento de medición que registra la concentración de los diferentes compuestos de sulfuros volátiles pudiendo así hacer un buen diagnóstico del origen de la halitosis.

Es importante que el dentista diagnostique la procedencia del problema y remita al paciente al médico especialista más adecuado.

 Prevenir el mal aliento

Cepíllese los dientes por lo menos dos veces todos los días con una crema dental con flúor.

Asegúrese de cepillarse a lo largo del borde de la encía al igual que en todas las superficies de los dientes.

Use el cepillo de dientes para limpiarse la superficie de la lengua.

Pásese seda dental por lo menos una vez al día para remover la comida que queda atrapada entre sus dientes.

Evite ciertos alimentos que hacen que le dé mal aliento, como la cebolla, el ajo y el pastrami. Las bebidas que contienen alcohol con frecuencia causan mal aliento.

Evite usar productos derivados del tabaco.

Algunas veces una boca seca puede tener un olor desagradable.

Vaya a ver a su dentista dos veces al año para que le limpien los dientes.

 


About the Author

Karla Perozo

Licenciada en comunicación social egresada de la Universidad Católica Andrés Bello. Especialista en Periodismo Digital de la Universidad Monteavila. Productora de contenidos digitales para ÚltimasNoticias.com.ve. Perseguidora de proyectos web. Fiel creyente del bienestar como fruto del equilibrio. Enamorada del mundo y amante de los cielos azules.


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